- Kohanemistugi on lapsega kohanemiseks, suhete loomiseks ja stabiilse elurütmi saavutamiseks mõeldud nõustamisteenus. Kohanemistuge pakutakse, kui laps on perre võetud, ning seda osutab kuni ühe aasta vältel peretoetaja, kes perega regulaarselt suhtleb ja jälgib toimetulekut ning nõustab ja toetab.
- Peretugi on vajaduspõhine nõustamisteenus, millega aidatakse lahendada lapse kasvatamisega seotud küsimusi. See kujutab endast intensiivset tuge peredele, kellel on hoolduse ajal raskusi tekkinud. Eesmärk on aidata taastada pere toimetulekumehhanismid ja toetada perekonda kindlaksmääratud ajavahemiku jooksul. Peretuge saab siis, kui laps on olnud peres üle ühe aasta. Teenust osutab peretoetaja, kes perega regulaarselt suhtleb ja jälgib toimetulekut ning nõustab ja toetab. Teenuse saamiseks on vaja pöörduda omavalitsuse lastekaitsetöötaja poole, kellega koos kaardistatakse pere murekohad ja tegevused, millega peretoetaja peret aidata saaks.
- Psühholoogiline nõustamine on pereliikmete või üksikisikute toetamine käitumise, mõtlemise, emotsioonide ja vaimse tervisega seotud küsimustes. Psühholoogilisel nõustamisel tegeldakse kasuvanema individuaalsete vajadustega, et ennetada läbipõlemist. Kuivõrd lapse perega liitumine muudab pereliikmete seniseid rolle ja pererütmi, on psühholoogiline nõustamine tähtis ka teistele pereliikmetele. Psühholoogilise nõustamise kaudu toetatakse paarisuhet ja peres varem kasvanud laste emotsionaalseid vajadusi. Samuti on oluline tagada kiire ja kvaliteetne psühholoogiline nõustamine nendele vanematele, kelle juures hooldusel olnud laps naaseb oma bioloogilise pere juurde ja kes vajavad toetust kaotusvaluga või lapse lahkumiseni viinud olukorraga toimetulekuks.
- Kogemusnõustamine on isiklikul kogemusel ja vastaval ettevalmistusel põhinev nõustamisteenus, millega pakutakse perele emotsionaalset, sotsiaalset ja praktilist tuge. Kogemusnõustamine toetab peret olukordades, kus nõustaja isiklik kogemus aitab mõista pere vajadusi ja pakkuda usalduslikku tuge. Kogemusnõustamist saab nii telefoni teel kui ka kontaktkohtumisena.
- Tugigrupp on peredele mõeldud regulaarne kohtumisvorm, mille eesmärk on jagada kogemusi ja pakkuda emotsionaalset tuge. Tugigrupp toetub kogemuspõhisele lähenemisviisile ning selle toimimise eeldus on usalduslik ja järjepidev keskkond. Tugigruppides on kohtumiste rõhk osalejate endi kogemuste jagamisel, kuulamisel ja toetamisel.
- Grupinõustamine on tõendus- või teaduspõhine teenus, millega toetatakse perede psühhosotsiaalset toimetulekut, arendatakse vanemlikke oskusi ja pakutakse juhendatud arutelu peresid puudutavatel teemadel. Grupinõustamine võib toimuda nii ühe- kui mitmekordse kohtumisena ning sisaldada ka uute teadmiste andmist ehk koolituselemente. Grupinõustamisel osalejatelt ei eeldata isiklike kogemuste jagamist, kohtumiste eesmärk on suurendada osalejate teadlikkust, oskusi ja toimetulekuvõimekust.
Tugigrupi ja grupinõustamise ajakava leiad veebilehelt Tarkvanem.
Kuidas teenuseid saada
Kõigepealt täida
Sotsiaalkindlustusamet teeb selle alusel otsuse, misjärel saad pöörduda teenuseosutaja või omavalitsuse lastekaitsespetsialisti poole.
Teenuseid osutavad
- MTÜ Oma Pere, 5689 0150 (eesti ja vene keel)
- MTÜ Teadlik Lapsevanem, 5624 1755 (eesti ja vene keel)
- MTÜ Inspiratsiooni Keskus, 5615 1175 (eesti ja vene keel)
- Tallinna Lastekodu, 5690 9770 (eesti ja inglise keel), 5333 0691 (vene keel)
- SOS Lasteküla Eesti Ühing MTÜ, 5919 2976 (eesti ja vene keel)
- Lillepere Keskus, 622 0011
- Igale Lapsele Pere, 5332 7701 (eesti ja inglise keel) 5770 5477 (vene keel)
Täpsemat infot jagab sotsiaalkindlustusameti peaspetsialist Katriin Hein: 5393 6428, [email protected].
Üldistes küsimustes vastab teenuseomanik Brit Kolpakova: 5380 9054, [email protected]
Viimati uuendatud 26.05.2026